羅漢清喉潤肺湯

霸王花、蜜棗、南杏、北杏、川貝、百合、羅漢果 、果皮

霸王花: 源自地中海地區，富含皂苷和多糖。研究顯示其具抗氧化和免疫調節作用。在中醫中，常用於輔助治療呼吸道疾病和改善心血管健康。

羅漢果: 原產中國南部，甜度為蔗糖的300倍，幾乎不含卡路里。富含維生素C和莫羅苷，後者可能具抗糖尿病特性。傳統上用於緩解咳嗽和喉痛。

圖片僅供參考，實際產品尺寸可能略有差異。

有助:

• 化痰止咳，改善呼吸道健康
• 抗氧化，延緩衰老過程
• 調節血壓，維護心血管健康
• 緩解眼疲勞，保護視力健康
• 潤喉護嗓，維護聲帶功能

舒緩:

• 消化不適問題
• 呼吸道不適問題
• 扁桃體炎症問題
• 呼吸系統問題
• 皮膚乾燥問題

此湯不合適: 孕婦、哺乳期婦女、正在服用中藥者、體質偏寒者、咳嗽痰多者，以及濕重體質者。

明火:

1. 將霸王花浸泡20分鐘，軟化後擰乾並切短；並以清水輕洗羅漢果。
2. 將川貝置於密封袋中碾碎，隨後放入鍋。
3. 其他食材洗淨，浸泡約20分鐘後瀝乾。
4. 將所有食材與1.5公升冷水放入鍋。
5. 大火煮沸10分鐘，轉中小火續燉煮2小時。
6. 依個人喜好調整味道，趁熱享用!

壓力煲:

1. 按照明火方法的1-2步驟處理食材。
2. 其他食材洗淨後，瀝乾。
3. 將所有食材和1.2公升冷水放入鍋。
4. 高壓烹煮20分鐘，自然放壓。
5. 開蓋後轉至翻炒模式，加熱10-15分鐘。
6. 依個人喜好調整味道，趁熱享用!

建議配料:

素: 紅蘿蔔、玉米、腰果核桃、和或乾製猴頭菇 (100-200克)

葷: 汆燙處理後的瘦肉、排骨或去皮雞肉 (300-500克)

份量：4-5人份 (淨重：133克)

全天然材料，無添加劑。請置於陰涼乾燥處。

未開封12個月內食用；開封後冷藏可保存18個月。