提氣藥善四神湯

黄芪、淮山、蓮子、薏仁、茯苓、茨實

黄芪: 源自《神農本草經》，擁有兩千年歷史，是中醫藥寶庫中的瑰寶。它被譽為氣虛體質的天然守護者，對現代人常見的疲勞、免疫力低下等問題有顯著效果。黃耆能補元陽、治勞傷、促進氣血運行，全面提升身體機能。在這快節奏的時代，黃耆是我們追求健康生活的得力助手，為身心注入源源不斷的活力。

有助:

• 增強免疫，提升防禦能力
• 改善記憶，增強認知功能
• 促進消化，調理脾胃健康
• 平衡代謝，調節血糖血壓
• 提升睡眠質量，促進深層修復

舒緩:

• 腸胃不適問題
• 消化不良問題
• 胸悶不適問題
• 疲勞和精神不振問題
• 濕氣重引起的全身乏力問題

此湯不合適: 孕婦、哺乳期婦女、自身免疫性疾病患者、腎臟或消化道問題者，以及6歲以下兒童。服用降血糖藥物後，應避免立即食用本湯品。

明火:

1. 所有食材洗淨，浸泡約20分鐘後瀝乾。
2. 將所有食材和1.5公升冷水放入鍋。
3. 大火煮沸10分鐘，轉中小火續燉煮2小時。
4. 依個人喜好調整味道，趁熱享用!

壓力煲:

1. 所有食材洗淨後，瀝乾。
2. 將所有食材和1.2公升冷水放入鍋。
3. 高壓烹煮20分鐘，自然放壓。
4. 開蓋後轉至翻炒模式，加熱10-15分鐘。
5. 依個人喜好調整味道，趁熱享用!

建議配料:

素: 紅蘿蔔、玉米、紅棗腰果核桃、和或乾製猴頭菇 (100-200克)

葷: 汆燙處理後的瘦肉、排骨或去皮雞肉 (300-500克)

份量：4-5人份 (淨重：200克)

全天然材料，無添加劑。請置於陰涼乾燥處。

未開封12個月內食用；開封後冷藏可保存18個月。